玛咖适宜人群

玛咖虽然是纯植物的天然保健食品，没有任何副作用，但也不是适合所有人服用,现实中食物也有很多这样的例子。那么，那些人群适合吃玛咖呢？

1、易疲劳人群

玛咖中含有丰富的氨基酸和蛋白质，能够增强肌肉弹性与韧性， 增强运动活力,有效对抗疲劳带来的筋骨酸软。玛咖还含有多种人体必需的矿物质，具有促进新陈代谢、增强体质、维护生殖系统健康等多种生理功能，可有效增强人体抗疲劳能力。

2、亚健康人群

玛咖含有人体所必需的各类微量元素、矿物质、氨基酸等多种营养成分和多种天然植物活性成分，适用人群广泛，能够有效坚固免疫系统，改善亚健康状态。

3、性功能障碍/性冷淡

玛咖特有的天然活性成分玛咖酰胺、玛咖烯以及异硫氰酸苄酯等是玛咖提高性功能的物质基础, 能刺激人体的垂体、肾上腺、胰腺、性腺等器官的激素分泌, 使其恢复到30岁青年人的水平, 从而提高成熟男性的性欲冲动、增强勃起的功能、延长勃起时间。此外,玛咖还含有其他丰富的活性成分, 如芥子油苷、甾醇、氨基酸、果糖等, 均有助于男女双方性能力的表现, 因此玛咖有"天然伟哥"之称。

4、前列腺患者

玛咖所独有的玛咖烯、玛咖酰胺可以调节人的下丘脑，使荷尔蒙的分泌如睾酮、DHEA、雌荷尔蒙、孕荷尔蒙等达到正常水平。玛咖含有的芥子油苷及其分解产物具有激活神经内分泌再生荷尔蒙的作用，通过激发体内各器官自动分泌所需激素, 重新达到内分泌系统和身心的平衡。

5、体弱多病人群

玛咖中含有多种人体必需的矿物质， 包含锌、铁 、钙、碘、镁 、锰、铜、钾、钠等。尤其是钙、铁和碘在我国比较缺乏。玛咖中含有合适含量的锌元素， 具有促进新陈代谢、增强体质、维护生殖系统健康等多种生理功能。除此以外,人体的健康离不开维生素,人的新陈代谢和神经、肌肉、骨骼、免疫系统等相关联的生理活动都需要维生素的参与。玛咖中含适量的维生素,包括VB1 、VB2 、VB5 、VB6 、VC、VA 等，能为人体提供全面的营养补充，给你一个强壮的好体质。

6、更年期及内分泌失调人群

玛咖具有独特的生物碱、芥子油苷等多种活性成分,它们主要主用于人体下丘脑和脑垂体,能够共同调节肾上腺、胰腺、甲状腺、性腺等内分泌腺体功能, 提高和平衡人体内的荷尔蒙水平, 从而缓解或摆脱更年期综合征所带来的困扰。