哪些女性适合吃玛咖

解决女人早衰问题，唯一的方法就是调节人体荷尔蒙水平，唤醒荷尔蒙，养护卵巢。当一个女人体内的荷尔蒙浓度升高，在荷尔蒙的刺激下，皮肤会收缩，使大量的水分子停留在皮肤基底胶原蛋白中，此时皮肤显得特别光滑、细腻、充满弹性，人就会显得年轻、健康、有活力。

有“天然荷尔蒙发动机”之称的玛咖，正是解决这些问题的好帮手，下面我们来看看哪些女性适合吃玛咖。

1.皮肤粗糙、发黄、暗淡无光泽的女性

皮肤粗糙、发黄、暗淡无光泽和内分泌失衡、卵巢功能减退有很大的关系，当然也有其他的原因：经常便秘、失眠、血虚、气虚等。玛咖能帮助女性平衡内分泌，保护女人的卵巢，从身体内部进行根本调理，使皮肤变得细嫩有光泽。

2.身体各器官衰老的女性

经过研究发现人体衰老的主要原因是：人体内激素失衡和氧化应激反应带来大麻烦的自由基，影响人体多项生理过程的紊乱，引起各种疾病。科学家发现，玛咖中的多种生物碱成分无论对雄性还是雌性激素的分泌调节都有作用，玛咖中的甾醇和皂苷作为多种激素的前体，所含芥子油苷和异硫氰酸苄脂也对调节内分泌发挥作用，使中老年人的内分泌系统恢复平衡，突破了以往依靠外源激素代替自身分泌不足的难题。

3.贫血的女性

贫血是女性中最频繁出现的症状，贫血发生于各个年龄组，其中20岁—35岁的女性患者最多。玛咖含较高量的铁，蛋白质、氨基酸、矿物质锌等可帮助坚固免疫系统，改善贫血症状。

4.更年期综合征患者

玛咖的多种生物碱能调节肾上腺、胰腺、卵巢等功能，平衡体内的荷尔蒙水平，丰富的牛磺酸、蛋白质等能调理及修复生理机能，改善气血和缓解更年期症状。

5.经常疲劳、体力不支的女性

玛咖含有丰富的氨基酸，而且结构合理，其高比例的赖氨酸可提高植物蛋白质的效价，具有营养强化作用；所含支链氨基酸（亮氨酸、缬氨酸、异亮氨酸）在消除运动性中枢疲劳和肌体疲劳有重要作用；玛咖中高含量多糖成分为人体活动提供能量补充消耗、所含果糖具有润滑关节保护黏膜功能，起到良好的抗疲劳作用；玛咖所含维生素B1、B2、亚油酸、亚麻酸、甾醇等营养活性成分，促进机体各组织通过血液循环摄取原料、强化代谢、加强循环，保证机体组织内部理化性质的相对恒定，从而减轻和避免人体各组织器官的过度疲劳。

6.经常感到压力大，心情郁闷的女性

玛咖所含生物碱和丰富营养成分氨基酸，可减轻人们沉重的工作或生活的压力感，缓解由各种原因带来的焦虑和消除身心抑郁，使人充满活力、快乐、舒畅和轻松。减免脾气暴躁，免伤肝。