玛咖的功效与作用解读（一）

由于玛咖富含高单位营养素，对人体有滋补强身的功用，食用过的人会有体力充沛、精神旺盛之感；玛咖还能促进新陈代谢、抵抗压力、调节亚健康状态，并改善性功能，改善前列腺功能消除尿频尿急；玛咖还能改善睡眠、消除更年期障碍、减缓老化、增进脑活力。

    一、 补充体能、恢复精力、改善睡眠。

由于玛咖生长在贫瘠酷寒的高原，含较高量的铁，蛋白质、氨基酸、矿物质锌、牛磺酸等成分，能明显对抗疲劳，增强肌肉耐力，抵抗运动性疲劳，帮助坚固免疫系统，提升机体抗病力，增强精力、体力，改善贫血症状。使肤色看起来更年轻，精气神更足。

现代人90％以上都在承受压力，玛咖能有效改善因压力造成的忧虑症及神经衰弱等。在秘鲁，当地玛咖被当作舒解压力、消除焦虑的天然草药，也是改善失眠多梦症状的佳品。

二、激发男性荷尔蒙、提高精子质量、修复前列腺功能。

玛咖天然草本植物中丰富的蛋白质氨基酸、多糖、矿物质及其独有的生物活性物质玛咖烯、玛咖酰胺，能够有效提高精子数量和活跃能力，使阴茎更壮硕饱满，提高勃起硬度，显著提高男人性能力，增强男人射精力度。还能修复前列腺功能，消除尿频尿急症状。

三、平衡内分泌、调节更年期，增强免疫力、消除疾病隐患。

玛咖的多种生物碱能调节肾上腺、胰腺、卵巢等功能，平衡体内的荷尔蒙水平，丰富的牛磺酸、蛋白质等能调理及修复生理机能，改善气血和缓解更年期症状，从而促进女性雌激素，使容颜更加年轻。同时能增强身体的免疫力和综合抵抗力，例如长期食用玛咖的人，不会患严重的感冒。